Sense & Dance – 1x im Monat dienstags 15-16 Uhr
Beginn: 24.03.2026
In dieser Stunde am Dienstag Nachmittag verbinden wir Körperwahrnehmung und achtsame, geführte Bewegung mit freiem Tanz und Entspannung! Das Konzept lädt ein,den Fokus darauf zu legen, wie Freude an der Bewegung in jedem Moment möglich ist.
Musik aus vielen verschiedene Genre wie Klassik, Elektronik und Weltmusik begleiten uns dabei!
Jede/r ist Willkommen, es braucht keinerlei Tanzerfahrung. Die Stunde wird angeleitet von Melanie Dzur. Sie gibt seit 2012 Stunden für ganzheitliche Bewegungskonzepte und ist seit 2020 in Regensburg mit SOUL*DANCE und Kundalini Yoga aktiv. Bitte Mitbringen: ein paar warme Socken sowie Jacke/Pullover und ein Getränk. Wir beginnen pünktlich um 15 Uhr. Dies ist ein offenes Angebot für jede Altersgruppe - auf Spendenbasis.