In diesem Atemworkshop geht es darum, Deinen Kopf auszuschalten, Stress loszulassen und Deinem Nervensystem die Möglichkeit zu geben, wieder herunterzufahren.
Aus einem Zustand der Anspannung in einen Zustand der Entspannung.
Du atmest einfach - der Rest passiert von selbst.
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